Про брюки это точноTasha писал(а):Лично я вижу в небольшом росте только один маленький минус- приходиться часто брюки и штаны подшивать.
А какой бы ни был рост и вес, девушка всегда остается красоткой! ツ
♡♡♡
![Neutral :|](./images/smilies/icon_neutral.gif)
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
И про красоту тоже согласна.
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Модератор: Виолетта
Про брюки это точноTasha писал(а):Лично я вижу в небольшом росте только один маленький минус- приходиться часто брюки и штаны подшивать.
А какой бы ни был рост и вес, девушка всегда остается красоткой! ツ
♡♡♡
Это точно!Tasha писал(а):Лично я вижу в небольшом росте только один маленький минус- приходиться часто брюки и штаны подшивать.
У меня такая же проблема. Не скажу, что я прям такая тощая, но чуть-чуть поправится хотела бы. При этом я никогда себя ни в чем не ограничивала. Булку свежую так люблю, что буханками без всяких колбас и даже масла лопаю. С одной стороны хорошо, что могу есть и не поправляться. А с другой хотелось бы немного поправится, но только так, чтобы потом больше не полнеть.Alis писал(а):Похожа на доску) Самое обидное, что все время ем, а эффекту никакого(
ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
Вроде от велика икры накачиваютсяШерил писал(а):ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
ооооооооойййййййййййййй я не умею, и у иеня его нет, мой рост 163 см а вес 48, а летом был 44, а есть другой способ??ольчик писал(а):Вроде от велика икры накачиваютсяШерил писал(а):ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
У меня такой проблемы не было никогда,но мне почему-то кажется,что худые икры-следствие недостаточной физической нагрузки.Если не умеешь на велике,можно попробовать бег,прыжки со скакалкой,степ-аэробика тоже неплохо.Шерил писал(а):ооооооооойййййййййййййй я не умею, и у иеня его нет, мой рост 163 см а вес 48, а летом был 44, а есть другой способ??ольчик писал(а):Вроде от велика икры накачиваютсяШерил писал(а):ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
нет раньш у меня все было ,потом прыгала со ступеньки на ступеьку, даж не заметила что они такие тонкие стали, что жетеперь делать???ольчик писал(а):У меня такой проблемы не было никогда,но мне почему-то кажется,что худые икры-следствие недостаточной физической нагрузки.Если не умеешь на велике,можно попробовать бег,прыжки со скакалкой,степ-аэробика тоже неплохо.Шерил писал(а):ооооооооойййййййййййййй я не умею, и у иеня его нет, мой рост 163 см а вес 48, а летом был 44, а есть другой способ??ольчик писал(а):Вроде от велика икры накачиваютсяШерил писал(а):ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
тада не знаю даже,что тебе посоветоватьШерил писал(а):нет раньш у меня все было ,потом прыгала со ступеньки на ступеьку, даж не заметила что они такие тонкие стали, что жетеперь делать???ольчик писал(а):У меня такой проблемы не было никогда,но мне почему-то кажется,что худые икры-следствие недостаточной физической нагрузки.Если не умеешь на велике,можно попробовать бег,прыжки со скакалкой,степ-аэробика тоже неплохо.Шерил писал(а):ооооооооойййййййййййййй я не умею, и у иеня его нет, мой рост 163 см а вес 48, а летом был 44, а есть другой способ??ольчик писал(а):Вроде от велика икры накачиваютсяШерил писал(а):ага!!! вот мне нужно в районе икр, это возможно???Alis писал(а):Еще бы научиться поправляться именно там где нужно)))
Да,это вещь!Alis писал(а):Танцы вообще отличная штука, организм сразу в тонусе и настреоние повышается)
Еще мне очень нравится зарядка с диска Кармен Электры ("Аэробик-стриптиз"), там упражнения как раз на все группы мышц. В инете скачать или посмотреть можно.